Manger malin pour être au top

Formation créée le 02/02/2023. Dernière mise à jour le 28/08/2024.
Version du programme : 2

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures

Accessibilité

Oui

Manger malin pour être au top


Cette formation a pour objectif de choisir ses aliments selon les effets santé et pour préparer des repas accessibles et savoureux.

Objectifs de la formation

  • Se constituer des repas équilibrés pour rester vigilant et dynamique toute la journée
  • Choisir ses aliments en fonction de leurs effets sur la santé

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tous publics
Prérequis
  • Aucun

Contenu de la formation

Lien entre santé et alimentation
  • Risques et bénéfices santé liés à l'alimentation
  • Impact sur les capacités physiques et mentales
Qualité nutritionnelle des aliments
  • Les catégories d'aliments
  • Les aliments favorables/ défavorables à la santé
  • Etiquetage et choix des produits transformés
Préparation de plats savoureux et accessibles

Équipe pédagogique

Formatrice diététicienne référencées PNNS (Plan National Nutrition Santé)

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Emargement des stagiaires
  • Questions orales
  • Evaluation lors d'exercices
  • Questionnaire de satisfaction stagiaire
  • Certificat de réalisation de l’action de formation
  • Auto-positionnement début et fin de formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation et une cuisine équipée
  • Documents supports de formation projetés
  • Livret remis aux stagiaires
  • Partage des situations vécues par les apprenants
  • Préparation d'un repas équilibré

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction stagiaires : 96% (2024), Taux de présence stagiaires : 93% (2024) Nombre de stagiaires en 2024 : 6

Modalités de certification

Modalité d'obtention
  • Attestation de fin de formation

Lieu

Ressources T 17 17 rue de la Donelière 35000 Rennes

Capacité d'accueil

Entre 5 et 8 apprenants

Délai d'accès

6 jours

Accessibilité

Toute personne en situation de handicap sera prise en compte. Merci de nous contacter pour toute adaptation.